6 kyu – pas biały

Aby podejść do egzaminu

Do egzaminu może podejść każdy zawodnik, który ma minimum 7 lat i za zgodą trenera prowadzącego.

Wiedza teoretyczna

– kto stworzył judo

– gdzie powstało judo

– liczenie do 10 po japońsku

– Uke

– Tori

– Kumi Kata

– Kuzushi

– Ukemi 

Umiejętności

– ukłon (Rei) w klęku i pozycji stojącej

– Ukemi na wszystkie strony z pozycji kucznej

– przewrót w przód i w tył

 

Katame Waza - techniki chwytające

– Hon Kesa Gatame

– Tate Shiho Gatame

– Yoko Shiho Gatame

– Kami Shiho Gatame

 

Forma zaliczenia egzaminu:

Zapisy i materiały przyjmujemy tylko do 6 czerwca (sobota) do 23:59 !!!

1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy na egzamin i wykonaj opłatę na konto UKS 10 Bydgoszcz.

2. Obejrzyj film instruktażowy

3. Nagraj filmik (lub zrób zdjęcia), na którym będą widoczne wszystkie wymagane techniki i umiejętności:

* ukłony

* przewroty

* Ukemi

* trzymania

4. Rozwiąż test wiedzy teoretycznej (test zaliczony to 4/5 punktów)

5. Wyślij nam swoje materiały najlepiej na WhatsApp na numer trenera Mateusza 608 570 266 lub Messenger.

6. Trenerzy po weryfikacji przesłanego materiału poinformują o zaliczeniu lub nie zaliczeniu, egzaminu na wyższy stopień kyu.